susah memang mengendalikan emosi diri sendiri, apalgi ketika emosi itu sedang pada puncaknya. aq sendiri saja smpe heran melihat diri ku sendiri, kok bisa bgt ya.
ketika aq tiba2 merasa sedih...ku ingin menangis sepuas2nya tanpa memperdulikan orang lain. ketika aq ingin marah, hampir semua orang yg menegurku dgn sopan ku balas dgn ketus dan bernada sinis...dan saat itu aq nda merasa kl tindakan ku itu apakah melukai hati mereka ato tidak.
bagaimanakah harus mengontrol emosi diri kita sendiri????
tp untuk saat ini yg ku lakukan hanyalah diam tanpa kata. ketika marah,jengkel,sedih, susah, banyak pikiran sampe pada stress memikirkan sesuatu yg kulakukan hanyalah "DIAM"
apakah "DIAM" adalah solusi untuk mengendalikan emosi?????
